While changes in bowel habits are often associated with digestive disorders, persistent changes such as diarrhea, constipation, or a feeling of incomplete bowel movement should not be ignored.
Iron Deficiency Anemia
Anemia occurs when there’s a decrease in red blood cells, usually due to a lack of iron. Colon cancer can cause slow, chronic bleeding that leads to iron deficiency anemia. If you’re experiencing fatigue, weakness, and paleness, this might be a sign.
Risk Factors for Colon Cancer
Several factors can increase the risk of developing colon cancer, including age, family history of the disease, a diet high in processed foods, low fiber intake, sedentary lifestyle, and certain genetic conditions.
Importance of Regular Screening
Regular screenings, such as colonoscopies, are crucial for detecting colon cancer at an early stage. Women should consider regular screenings, especially if they’re over 50 years old or have a family history of colon cancer.
Dat dieet veel uit kan maken heb ik aan den lijve ondervonden.
Bloed in de ontlasting leidde tot een onderzoek en tot het verwijderen van een ongewoon grote poliep waar kankercellen op bleken te zitten. Ik had de mazzel dat de kanker mèt de poliep weg genomen bleek. Daarna volgde een dieet , voorgeschreven door een vriend die vanuit Ayurveda werkt. Met dat dieet losten zich ook andere dingen op, o.a. een niet overgewicht van minstens 20 kilo. ‘ Ik heb nog nooit zo’n schone darm gezien’ was het commentaar van de chirurg na een vervolgonderzoek.
Heel matig met vlees. Indien vlees, enkel kip, vis of schaap en slechts één maal per week.
Matig met brood en zeker geen tarwe. Ook zeer matig met zuivel en eieren, zuivel slechts van geit of schaap.
Veel groene groenten, basmatirijst, kikkererwten, amandelen. Fruit apart en licht gestoofd. Weinig tot geen rauwkost, na een maaltijd twee uur niets en absoluut geen suiker.
Elke dag een lepel rauwe honing.
Mijn maaltijden kostten tijd en aandacht en waren fantastisch. Ik voelde me op alle fronten beter. Jammer dat het dagelijks drukke leven zo’n manier van eten bemoeilijkt.